Rødlysterapi mod hårtab: Dette skal du vide

Michael Tan @ Nov 08, 2023 · 3 min. læsetid

Hver morgen ligger der mere hår tilbage i bruseafløbet. Rødt lysterapi anvender bølgelængder på cirka 630 til 670 nm, som optages af mitokondrierne i dine hårsække. Det kan forlænge hårets vækstfase, forbedre blodcirkulationen i hovedbunden og reducere inflammatoriske reaktioner. Du begynder med 10 til 15 minutter i en afstand på 30 til 50 cm, 2 til 3 gange om ugen; mange brugere oplever en forskel i hårets tæthed efter 4 til 8 uger. Nedenfor kan du læse om årsagerne til hårtab, hvad forskningen viser, og hvordan du bruger et panel sikkert.

Lider du af hårtab og leder du efter en naturlig tilgang? Rødt lysterapi er en naturlig metode, der anvendes ved hårtab og til at støtte hårvæksten.

Denne metode anbefales i stigende grad som et alternativ til hårvækstmidler eller medicinske behandlinger. Men hvordan virker den helt præcist, og hvad kan du forvente? Det kan du læse om her.

60 dages prøve derhjemmeFri fragt7 års erfaring med lysterapi

Bemærk: disse oplysninger er baseret på videnskabelige kilder, kunders erfaringer og vores egen viden om lysterapi. Det er ikke lægelig rådgivning. Hvis du tager medicin, har en sygdom eller er i tvivl, så tal først med din egen læge eller en specialist.

Årsager til hårtab hos mænd og kvinder

Før vi ser nærmere på løsningen, er det en god idé at se på de mulige årsager til hårtab:

Arvelige faktorer (alopecia androgenetica)
Hormonelle udsving (f.eks. graviditet eller overgangsalder)
Stress og spændinger
Mangel på næringsstoffer
Bivirkninger af medicin
Medicinske tilstande som alopecia areata

For mange mennesker skyldes hårtab flere faktorer på én gang. Rødt lysterapi kan i mange tilfælde støtte genoprettelsen af hårets vækstcyklus.

Hvordan virker rødt lysterapi på dit hår?

Rødt lysterapi, også kendt som low-level laser therapy (LLLT) eller fotobiomodulation, anvender specifikke bølgelængder (som regel 630-670nm), der trænger dybt ind i huden. Denne energi optages af mitokondrierne (dine cellers energifabrikker) i hårsækkene. Derfor:

Hårcellerne bliver aktiveret og genoprettet
Forlænger hårets vækstfase
Stimulering af blodcirkulationen giver mere næring og ilt
Inflammatoriske reaktioner i hovedbunden reduceres

Det gør rødt lysterapi til en effektiv, men skånsom metode til at stimulere hårvæksten.

Lysterapi ved hårtab: hvad forskningen viser

Der findes efterhånden et stigende antal undersøgelser af Rødt lysterapi ved både hårtab og hårvækst. Kliniske studier peger blandt andet på, at rødt lysterapi:

Kan forbedre blodcirkulationen til hårsækkene
Kan forlænge hårets vækstfase
Kan gøre hårets struktur tykkere og fyldigere
Kan genaktivere hvilende hårsække

Se alle lamper med Rødt lysterapi

Undersøgelser, der viser konkrete tal

Hos kvinder med hormonelt hårtab blev der målt en stigning i hårvæksten på 51 % efter behandling hver anden dag med Rødt lysterapi.

I en undersøgelse af 41 mænd viste det sig, at de udviklede betydeligt flere hårfollikler end kontrolgruppen.

En undersøgelse fra 2014 viste en gennemsnitlig stigning på 37 % i hårvæksten hos kvinder uden bivirkninger.

Flere baggrundsoplysninger

Hvordan bruger du rødt lys-lamper sikkert og effektivt?

Den korrekte anvendelse er vigtig for optimale resultater. Her er vores anbefalinger:

Varighed pr. session:
- 10–15 minutter i en afstand på 30-50 cm
- 15–20 minutter i en afstand på 50-70 cm
Frekvens:
- Begynd med 2–3 gange om ugen
- For optimale resultater: 4–6 gange om ugen
Sikkerhed:
- Brug altid beskyttelsesbriller (medfølger som standard)
- Må ikke bruges ved lysfølsomhed eller medicinske kontraindikationer
Første resultat synligt?
- Mange brugere ser allerede en forskel i hårets tæthed og struktur efter 4 til 8 uger

Klar til at gøre noget ved hårtab? Lad ikke længere usikkerhed holde dig tilbage. Med Rødt lysterapi til håret vælger du en naturlig og brugervenlig tilgang, som mange brugere oplever som værdifuld.

Vil du gerne have flere oplysninger om et af vores paneler til lysterapien? Så er du velkommen til at kontakte os og få personlig rådgivning. Vi står gerne til rådighed!