Lamper med Infrarød og Rødt lys bliver stadig mere populære til terapi og afslapning, men hvad gør disse to slags lys forskellige? Her kan du læse om de vigtigste forskelle og finde ud af, hvilken mulighed der passer bedst til dine behov.
Bemærk! Nedenstående tekst udgør ikke lægelig rådgivning. Denne tekst er udarbejdet på baggrund af vores egen viden, kunders erfaringer og forskellige onlinekilder.
Forskel på Infrarød- og Rødt lys-lamper
Selvom Rødt lysterapi og Infrarød terapi ofte nævnes i samme åndedrag, er det forskellige behandlinger.
Rødlysterapi
Rødlysterapi bruger specifikke bølgelængder af rødt lys til at trænge dybt ind i huden og har terapeutiske fordele for huden, såsom at stimulere kollagenproduktionen og fremme heling.
Lamper med rødt lys er ideelle til:
- Forbedring af hudens struktur
- Lindring af kroniske gener som gigt eller artrose
- Forbedring af søvnkvaliteten og reduktion af stress
- Lindring af ømme muskler
- Heling og genopretning af muskler
Se alle lamper til Rødt lysterapi
Infrarød terapi
Infrarød terapi bruger nær-infrarødt lys, der trænger dybere ind i kroppen og påvirker væv, muskler og led. Det hjælper med at reducere smerter og forbedre blodcirkulationen.
Infrarøde lamper er ideelle til:
- Lindring af smerter i led og muskler
- Forbedring af blodcirkulationen
- Afslapning af dybere kropsvæv
- Afgiftningsprocessen (stimulering af sved)
- Reduktion af stress
Rødt lys vs infrarød
| Egenskab | Rødt lys | Infrarød |
|---|---|---|
| Bølgelængder | 4 bølgelængder (630 - 660nm og 830 - 850nm | IR-A, IR-B eller IR-C |
| Lyskilde | Rødt lys og NIR-infrarødt lys | Infrarødt lys |
| Materiale | Rustfrit stål | ABS |
| Levetid | Cirka 50.000 timer | Cirka 3.000 timer |
| Varme | X | ✓ |
Hvilken lampe skal du vælge?
Valget af den rigtige lampe afhænger af dine behov. Har du primært problemer med muskelsmerter eller ledsmerter? Så er en infrarød lampe et godt valg. Vil du forbedre din hud eller mindske tegn på aldring? Så vælg en rødt lys lampe. Sørg også for at vælge en lampe med en passende intensitet og bølgelængde, da det påvirker effektiviteten.
Vælg en lampe, der passer til dine specifikke behov, og vær opmærksom på faktorer som intensitet og brugskomfort. Så får du mest muligt ud af lysterapi!
