Septemberglød — op til 30 % rabat. 60 dages prøve

Rood licht lamp

Rødlysterapi: alt, hvad du skal vide

Liroma rødt lysterapi

Alle produkter Se videnskabelige undersøgelser her

42 beskeder

Vrouw met beschermbril zit op een mat bij een verrijdbaar paneel voor roodlichttherapie

Hvad er ulemperne ved Rødt lysterapi?

Ulemperne ligger i anvendelsen, ikke i lyset. Fem i rækken plus de tilstande, hvor du først bør rådføre dig med din læge.

Illustratie van cellen met oranje mitochondriën, waar roodlichttherapie op inwerkt

Er lysbehandling med rødt lys dokumenteret effektiv?

Over fem tusind fagfællebedømte studier, men ikke for alle påstande. For hver anvendelse: hvad der er undersøgt, og hvor begrænsningerne ligger.

Roodlichttherapiepaneel op statief met uitvergrote dual chip led en 207 mW/cm²

Hvorfor du ikke bør købe et billigt panel til rødlysterapi

Studier arbejder med 20 til 100 mW/cm², mens billige paneler ofte når 5 til 10. Hvad det skyldes, og hvordan man genkender et pålideligt mærke.

Man met gesloten ogen vlak bij een oplichtend rood licht paneel in een donkere kamer

Rødt lys for øjnene: er det farligt eller gavnligt?

Risikoen ligger ikke i rødt lys i sig selv, men i at se direkte ind i en kraftig lyskilde. Hvad undersøgelser af nethinden og tørre...

Vrouw met beschermbril zit naast een brandend rood licht therapie paneel op een houten tafel

Rødlysterapi efter en operation: støtte under helingen

Kun på lukket hud og altid i samråd med din læge. Hvad der sker efter et indgreb, og hvad undersøgelser siger om ardannelse.

Tweeluik met een brandend paneel voor lichttherapie en een sombere man die bij het raam zit

Lysterapi mod vinterdepression: mere energi i de mørke måneder

Hvidt lys virker via dine øjne og dit biologiske ur, rødt lys via huden. Hvad der er bedst dokumenteret, og hvornår du skal være forsigtig.

Vrouw ligt met gesloten ogen op een houten ligstoel naast een brandend paneel voor lichttherapie

Lysterapi ved søvnproblemer: Sov bedre med rødt lys

Stærkt lys om morgenen, rødt lys om aftenen. Sådan fungerer dit biologiske ur, hvorfor rødt lys ikke undertrykker melatonin, og hvad undersøgelser har fundet.

Wit Liroma paneel voor rood licht therapie op een tafelstandaard, gericht op het gezicht van een vrouw

Lysterapi & pigmentpletter: virker rødt lys virkelig?

Overfladiske pletter reagerer bedre end melasma. Hvordan rødt lys påvirker melanin og kollagen, og hvilket tempo du kan forvente.

Man met ontbloot bovenlijf en gesloten ogen naast een brandend rood licht therapie paneel

Rødlysterapi ved ar: Hvad gør det?

Begynd først, når såret er helt lukket. Hvilke typer ar der findes, og hvordan en lampe gradvist kan gøre huden mere smidig.

Vrouw met gesloten ogen in de woonkamer bij het rode licht van een lichttherapielamp

Lysterapi mod depression: Hvordan virker det præcis?

Klart hvidt lys gennem øjnene, ikke rødt lys gennem huden. Hvad studier siger om sæsonbetingede symptomer, og hvem det ikke er egnet til.

Tweeluik met een klein paneel voor lichttherapie en een vermoeide vrouw met haar hand voor haar gezicht

Lysterapi mod træthed: Hvad gør det?

Intet middel mod træthed, men indvirkning på døgnrytme og afslapning. Hvad der sker ved træthed, og om rødt lys også gør én træt.

Illustratie van mitochondriën, met een doorsnede van de gevouwen binnenmembranen

Stimulér mitokondrierne: opdag kraften ved Rødt lysterapi

Cytochroom c-oxidase absorbeert het licht, waarna de cel meer ATP kan produceren. Wat mitochondriën doen en waarom sporters ze stimuleren.

Vrouw leest thuis op de bank met een LED-gezichtsmasker en halsband voor lichttherapie op

Lysterapi til hjemmet: Vælg lampen til dine mål!

Bordmodel, maske, rybånd eller stort panel: Vælg ud fra formålet, ikke prisen. Hvad hvert apparat er bedst til, samt brug, sikkerhed og vedligeholdelse.

Man ontspant op de bank onder een staande infraroodlamp met twee rood gloeiende koppen

Infrarød lampevirkning: hvordan Infrarød terapi virkelig virker

Infrarød opvarmer ikke luften, men din hud og vævet under den. Hvad der adskiller IR-A, IR-B og IR-C, og hvad der sker i dine muskler.

Lachende vrouw aan tafel met naast zich een staande infraroodlamp met twee warmtelampen

Infrød lampeanvendelser: 5 populære måder at bruge den på

Muskler, led, ryg og nakke, ansigt og afslapning. Hvad varmelampen bruges til derhjemme, og hvorfor den ikke opvarmer luften.

Vrouw met een mok op de bank laat een kleine rood licht lamp op haar schouder en hals schijnen

Rødt lys-lampens anvendelser: 6 populære måder at bruge den på

Fra akne og muskelømhed til søvn og afslapning. Hvad lyset gør for hver anvendelse, og på hvilken afstand og hvor ofte du bruger det.

Tweeluik met een brandend paneel voor lichttherapie en een zwangere vrouw die haar buik vasthoudt

Lysterapi under graviditet, kan det?

Nooit direct op de buik en overleg eerst met je verloskundige. Welke klachten het kan verlichten en waarom infrarood om extra voorzichtigheid vraagt.

Vrouw staat met haar rug naar de camera voor een brandend rood licht therapie paneel

Hvor lang tid med Rødt lysterapi går der, før jeg kan se resultater?

Smerterne aftager ofte inden for fire uger, mens synlige hudforbedringer først viser sig efter fire til otte. Hvad du kan forvente for hvert mål, og...

Rood licht therapie paneel aan een deur en een vrouw die ontspant bij een paneel op tafel

Hvor ofte skal man bruge Rødt lysterapi? Brugsanvisning

Tre til fem gange om ugen, ti til tyve minutter, og hyppigere giver ikke noget ekstra. Sådan beregner du din egen behandlingstid.

Man met baard en gesloten ogen in profiel naast een brandend rood licht therapie paneel

Rødlysterapiens videnskab: NASAs overraskende rolle

Beregnet til plantevækst i rummet, opdaget i forbindelse med astronauters langsomme sårheling. Hvordan forskningen forløb, og hvad den førte til inden for hudpleje.

Man leest een boek onder een infraroodlamp op statief, de woonkamer in rood licht

Rødt og Infrarødt lys: Er det farligt, og er der bivirkninger?

Ingen UV, altså ingen forbrænding og ingen skader på dit DNA. Hvor risiciene så ligger, og hvornår du bør kontakte din læge.

Vrouw stelt van dichtbij een infraroodlamp met twee koppen in, de kamer baadt in rood licht

Afstand ved rødt lys og infrarødt lys: Sådan opnår du de bedste resultater

30 til 50 cm ved rødt lys, mindst 40 ved infrarødt lys og 60 for ansigtet. Hvorfor disse afstande gælder, og hvad der sker, hvis...

Vrouw ontspant in een stoel naast een staande infraroodlamp, kamer baadt in rood licht

Infrarød og rødt lys: Sådan virker lamper og lys

Rødt lys når mitokondrierne, infrarødt lys trænger dybere ind og varmer. For hver type: bølgelængde, anvendelse og sessionsvarighed.

Tweeluik: links een vrouw bij een rood licht paneel op tafel, rechts een vrouw onder een infraroodlamp

Infrarød eller rødt lys: Hvad er forskellen?

Rødt lys afgiver ikke varme, men en infrarød lampe gør. Hvad de hver især er gode til, hvor længe de holder, og hvordan du vælger.

Klein rood licht paneel met golvende lijnen als golflengtes, naast een groot paneel aan een deur

Rødt lys' bølgelængder: Hvilken passer til dig?

630 til 670 nm til huden, 810 til 1060 nm til muskler og led. Effekten for hver bølgelængde samt afstand og behandlingstid.

Lachende vrouw ontspant op de bank in de woonkamer tijdens infrarood therapie met een warmtelamp

Infrarød terapi: Alt, hvad du skal vide!

Varme, der trænger dybt ind i muskler og led. De tre typer infrarød stråling, hvilke gener lampen bruges til, samt hvor ofte og hvor længe.

Rood licht lamp als paneel aan de muur, met brandende leds die de kamer rood verlichten

Rødt lys-lamper: Alt, hvad du skal vide!

Bølgelængder på 630 til 850 nm trænger fem til ti millimeter dybt ind. Hvad de gør i cellen, og hvad du skal være opmærksom på...

Vrouw zit op de woonkamervloer naast een staand rood licht paneel, man op de bank erachter

Hvor længe må man bruge en infrarød eller rødt lys lampe?

Ti til tyve minutter ved infrarødt lys, ti til femten ved rødt lys. Hvorfor længere tid ikke giver ekstra effekt, og tips til under en...

Vrouw op de bank met twee infraroodlampen op haar rug gericht, afstandsbediening in haar hand

Hvor ofte må man bruge en infrarød lampe?

Tre til fem gange om ugen, fem til femten minutter, i en afstand på 50 til 100 cm. Hvilke faktorer der afgør det, og hvorfor...

Smalle rode lichttherapielamp in een betegelde badruimte, man zit met voeten in een voetenbad

Er en infrarød lampe sund?

Fem til femten minutter pr. session, roligt opbygget. De fordele, som brugerne nævner, risiciene ved for lang eksponering, og hvornår man skal være forsigtig.

Sporter zit op een plyobox in de gym en wrijft over zijn kuit, rood licht paneel op de vloer

Vælg en infrarød lampe: Hvilken passer bedst til mine symptomer?

Nærinfrarødt lys til muskler, led og reumatiske gener, rødt lys til hud, søvn og restitution. Den passende lampe til hver lidelse.

Vrouw ligt op de bank terwijl een infraroodlamp met twee koppen op statief haar buik en benen verwarmt

Infrarød og sygdomme? Hvordan hænger det egentlig sammen?

Fra gigt og fibromyalgi til hudproblemer og stress. Hvad man ved om infrarød varme for hvert emne, og hvorfor det fortsat er et supplement.

Vrouw zit in kleermakerszit op de bank met een infraroodlamp op een zwanenhals op haar gericht

Hvad er en infrarød lampe?

Dyb varme til muskler og led. Hvad en varmelampe gør, ved hvilke gener den bruges, og hvilken afstand og varighed du skal overholde.

Opengewerkte TDP-lamp op statief met de zwarte mineraalschijf en het verwarmingselement ernaast

Hvad er en TDP-lampe? Vi forklarer det!

En infrarød varmelampe opvarmer en skive med 33 mineraler. Hvad den gør, hvorfor lampen bruges ved akupunktur, og hvornår det er bedre at lade være.

Wit ledpaneel met rode leds waaruit rode en roze golflijnen lopen als verschillende golflengtes

Hvad betyder IR-A, IR-B og IR-C?

IR-A går fra 700 til 1400 nanometer og trænger dybest ned, mens IR-B og IR-C forbliver på overfladen. Anvendelser for hver type.

Lachende vrouw werkt aan haar laptop in het witte licht van een ronde daglichtlamp

Hvorfor er lys så vigtigt?

Tyve til tredive minutter med kraftigt lys kan mindske søvnighed. Hvordan lys styrer kortisol, serotonin og melatonin, og hvornår blåt eller hvidt lys passer.

TDP-lamp met zwarte mineraalschijf naast een infraroodlamp met twee rode koppen op statief

Hvad er forskellen mellem en infrarød lampe og en TDP-lampe (Moxa-lampe)?

TDP-lampen har en mineralskive og bruges sammen med akupunktur, mens infrarødlampen er den bredere varmelampe. Med en oversigt over forskellene.

Vier rood licht therapie panelen in verschillende maten op de vloer van een sportschool met kettlebells

Fordele ved lamper til Rødt lysterapi

Rødt lys virker på huden, nær-infrarødt lys når muskler og led. Hvad panelerne gør, samt frekvens, afstand og energiforbrug.

Vrouw in badjas zit in een stoel bij een infraroodlamp met twee verstelbare koppen

Infrarødt lys: Hvordan vælger jeg den rigtige lampe? | Liroma

IR-A trænger ned til cirka seks millimeter og er derfor det rette valg ved muskel- og ledsmerter. For hver lidelse angives typen samt afstand og...

Vrouw belicht haar schouder en nek met de dubbele kop infraroodlamp van Liroma

Lifestyle Mommy’s om den infrarøde lampe med dobbelt hoved 507

Linda bruger lampen mod muskelkramper i læggene og fødderne. Hendes erfaring med de to hoveder og en session på tolv minutter.

Halve perzik en amandelen met staartjes als zaadcellen, beeld voor vruchtbaarheid

Forøg testosteronniveauet med infrarødt lys

Kun LED fra 630 til 850 nanometer, ikke varmelamperne 506 og 507. Hvad undersøgelsen viser, og hvor længe en session varer.

Twee witte LED-infraroodlampen van Liroma naast elkaar op een houten tafel, een op een standaard

Hvad er forskellen mellem LED-infrarøde lamper og Infrarød lampe med enkelt hoved 506 og dobbelt hoved 507?

LED fungerer med faste bølgelængder, 506 og 507 med en glødetråd og bred varme. Forskellen i bølgelængde, varme, kvalitet og levetid.

Indkøbskurv

4,7/5 1000+ anmeldelser

Din indkøbskurv er tom.

60 dage på prøve Gratis behandlingsplan Op til 3 års garanti

Begynd at skrive for at se resultater.