Hver dag kræver vi meget af os selv, både mentalt og fysisk. Har du problemer med muskel- eller ledsmerter, træthed, stress eller hudproblemer? Så kan (infra)Rødt lysterapi være noget for dig! Denne lysterapi hjælper ved hudproblemer, lindrer smerter og fremmer afslapning. Læs videre, og opdag fordelene, hvordan det virker, og forskellen mellem rødt og Infrarødt lys.
Bemærk! Nedenstående tekst skal ikke betragtes som medicinsk rådgivning. Denne tekst er udarbejdet på baggrund af vores egen viden, kundernes erfaringer og forskellige onlinekilder.
Indholdsfortegnelse
Hvad er Rødt lysterapi?
Hvad er forskellen mellem rødt lys og infrarødt lys?
Hvad er fordelene ved lysterapi?
Hvornår bruger jeg tilstanden med rødt lys, og hvornår bruger jeg den infrarøde tilstand?
Hvordan bruger jeg paneler med rødt lys?
Energiforbrug
Hvad er Rødt lysterapi?
Lamper med Rødt lys stimulerer mitokondrierne, vores cellers energicentre. Når de aktiveres, forbedres den generelle sundhed og cellefunktionen. De rette bølgelængder sikrer en optimal optagelse af lyset og en maksimal terapeutisk effekt.
Liroma-lamper til Rødt lysterapi er udstyret med dobbelte LED-chips, hvilket gør én lampe i stand til at udsende to forskellige bølgelængder på samme tid. Det betyder, at lampen i alt producerer fire forskellige bølgelængder fordelt på to lystyper: Rødt lys og nær-infrarødt lys.
- Rødt lys (synligt): Trænger dybere ind end andre lystyper, såsom UV-, blåt eller grønt lys. Det har en terapeutisk og helende effekt på huden.
-
Nær-infrarødt (usynligt): Har en stærkt penetrerende virkning og når dybere væv, muskler og led.
Videnskabelig forskning
Mange undersøgelser har konkluderet, at denne kombination af de specifikke lysfrekvenser fra vores lamper med Rødt lys er særligt gavnlig for menneskekroppen. Hver specifik bølgelængde har en anderledes virkning. Rødt lys trænger dybere ind end andre former for lys, såsom UV-, blåt eller grønt lys, og har en terapeutisk og helende effekt på huden.
Jo kortere bølgelængderne er inden for det infrarøde spektrum, desto dybere trænger strålingen ind i kroppen. Nær-infrarødt lys (kort bølgelængde) er næsten usynligt for det blotte øje, men har den mest gennemtrængende virkning og når dermed lettere de dybereliggende væv, muskler og led. En kombination af dette i én lampe er naturligvis også en fantastisk udvikling!
Hvad er forskellen mellem rødt lys og infrarødt lys?
Rødlysterapi: Denne terapi benytter specifikke bølgelængder af rødt lys til at trænge dybt ind i huden og har terapeutiske fordele for huden, såsom at stimulere kollagenproduktionen og fremme helingen.
Infrarød terapi: Denne lysterapi benytter nær-infrarødt lys, som trænger dybere ind i kroppen og påvirker væv, muskler og led. Det hjælper med at reducere smerter og forbedre blodcirkulationen.
En kombination af rødt lys og infrarødt lys i én lampe er en fantastisk udvikling!
Hvad er fordelene ved lysterapi?
- Lindrer muskel- og ledsmerter
- Lindring af kroniske
- Hudsygdomme (Akne, psoriasis, eksem og rosacea)
- Forbedrer træningspræstationen
- Øger ATP-niveauet (energi)
- Forbedrer blodcirkulationen
- Forbedrer søvnkvaliteten
- Lindrer stress
- Fremskynder restitution
- Fremmer blodcirkulationen
- Reducerer hudproblemer og -lidelser
- Anti-inflammatorisk
- Hjælper med sårheling
- Kollagenproduktion
- Forebygger skader
- Reducerer ar
- Fremmer heling
- Reducerer gigtrelaterede gener, såsom fibromyalgi og gigt
- Stimulerer hårvæksten
Hvornår bruger jeg tilstanden med rødt lys, og hvornår bruger jeg den infrarøde tilstand?
Hvordan bruger jeg paneler med rødt lys?
Hyppighed
Brug lampen 3 til 7 gange om ugen, maksimalt én gang om dagen pr. kropsdel. Begynd langsomt med en kort session og større afstand, så din krop kan vænne sig til det.
Afstand & behandlingsvarighed
Jo kortere afstanden er fra lampen til huden, desto kortere er den anbefalede behandlingsvarighed.
- Dybtgående behandling: ca. 10 minutter på 30 cm afstand.
- Hudbehandling: ca. 10 minutter på 90 cm afstand.
-
Maksimal behandlingstid: 20 minutter pr. session.
Brug & indstillinger
- Lampen har tre tilstande:
- NIR (Nær-infrarød)
- NIR & RED samtidig
- RED (Rødt lys)
- Den indstillede tilstand vises af lamperne (NIR og RED) til venstre for displayet.
- Lampen bliver lidt varmere efter tænding, men udsender ikke varme.
Vigtige forholdsregler
- Tag altid beskyttelsesbrillerne på, før du starter behandlingen.
- Se aldrig direkte ind i lampen under indstillingen.
- Sørg for, at den kropsdel, der skal behandles, er fri for tøj for maksimal effektivitet.
Energiforbrug
Det er almindeligt kendt, at en LED-lampe er mere energieffektiv end andre lamper. En LED-lampe er 90 % mere energieffektiv end en glødepære og bruger for eksempel 85 % mindre strøm end en halogenlampe. Lamperne har derfor også et lavt energiforbrug.
Fordele ved LED
- Mere energieffektiv
- Holder længere
- Giver fuldt lys med det samme
- Flimrer ikke
- Mindre følsom over for overophedning
