Infrarød eller rødt lys: Hvad er forskellen?
Rødlysterapi anvender rødt og nærinfrarødt lys (630 til 660 nm og 830 til 850 nm) og afgiver ikke selv varme. En infrarød lampe anvender infrarødt lys (IR-A, nærinfrarødt), trænger dybere ind i væv, muskler og led og afgiver varme. En rødt lys lampe holder cirka 50.000 timer, mens en infrarød lampe holder cirka 3.000 timer. Nedenfor kan du læse, hvad de forskellige typer er egnet til, og hvordan du vælger.
Infrarøde lamper og rødt lys lamper bliver stadig mere populære til terapi og afslapning, men hvad gør disse to lystyper forskellige? Her kan du læse om de vigtigste forskelle og finde ud af, hvilken løsning der passer bedst til dine behov.
Bemærk! Teksten nedenfor er ikke medicinsk rådgivning. Denne tekst er udarbejdet på baggrund af vores egen viden, kundernes erfaringer og forskellige onlinekilder.
60 dages prøve derhjemmeFri fragt7 års erfaring med lysterapi
Forskel på infrarøde lamper og rødt lys lamper
Selvom Rødlysterapi og Infrarød terapi ofte nævnes i samme åndedrag, er det forskellige behandlinger.
Rødlysterapi
Rødlysterapi anvender specifikke bølgelængder af rødt lys til at trænge dybt ind i huden og har terapeutiske fordele for huden, såsom at stimulere kollagenproduktionen og fremme heling.
Rødt lys lamper er ideelle til:
- Forbedring af hudens struktur
- Lindring af kroniske gener som gigt eller artrose
- Forbedring af søvnkvaliteten og reduktion af stress
- Lindring af ømme muskler
- Restitution og heling af muskler
Infrarød terapi
Infrarød terapi anvender nærinfrarødt lys, som trænger dybere ind i kroppen og påvirker væv, muskler og led. Det hjælper med at reducere smerter og forbedre blodcirkulationen.
Infrarøde lamper er ideelle til:
- Lindring af smerter i led og muskler
- Forbedring af blodcirkulationen
- Afslapning af dybere kropsvæv
- Detoxificeringsprocessen (stimulering af sved)
- Reduktion af stress
Rødt lys vs. infrarødt lys
| Egenskab | Rødt lys | Infrarød |
|---|---|---|
| Bølgelængder | 4 bølgelængder (630 - 660nm og 830 - 850nm | IR-A (700 - 1400nm) |
| Lyskilde | Rødt lys og NIR-infrarødt lys | Infrarødt lys |
| Materiale | Rustfrit stål | ABS |
| Levetid | Cirka 50.000 timer | Cirka 3.000 timer |
| Varme | X | ✓ |
Hvilken lampe skal du vælge?
Valget af den rigtige lampe afhænger af dine behov. Har du primært problemer med muskelsmerter eller ledsmerter? Så er en infrarød lampe et godt valg. Vil du forbedre din hud eller reducere tegn på aldring? Så vælg en rødt lys lampe. Sørg også for at vælge en lampe med passende intensitet og bølgelængde, da det påvirker effektiviteten.
Vælg en lampe, der passer til dine specifikke ønsker, og vær opmærksom på faktorer som intensitet og brugskomfort. På den måde får du mest muligt ud af lysterapi!
Vil du selv prøve? Se Liromas komplette udvalg, og sammenlign selv rødt lys og infrarødt lys. Du har 60 dage til at teste derhjemme, om det passer til dig.
Se alle produkter
